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이유식 초기·중기·후기, 언제 뭘 어떻게 시작하면 될까
이유식 초기·중기·후기·완료기까지, 단계별로 질감·재료·횟수가 어떻게 달라지는지 큰 흐름을 정리했습니다. 새 재료 추가 방법, 알레르기 식품 시작 시기, 수유 비율 조절 등 자주 헷갈리는 부분도 함께 다룹니다.
[태그:] 영유아 식단
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아이가 밥을 안 먹어서 걱정될 때, 편식 줄이고 영양 균형 잡는 식단 이야기
아이 편식이 걱정될 때, 억지로 먹이기보다 반복 노출과 편안한 식사 분위기가 중요하다. 영양 균형을 일주일 단위로 바라보는 현실적인 식단 접근법과 전문가 상담이 필요한 시점까지 정리했다.