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시험 불안 줄이는 멘탈 관리, 공부 계획표는 어떻게 짜면 좋을까
시험만 다가오면 불안해하는 아이를 위한 멘탈 관리 방법과 현실적인 공부 계획표 짜기. 부모가 옆에서 도울 수 있는 것들을 정리했습니다.
[태그:] 시험 스트레스
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중학생 시험 불안, 어떻게 도와줘야 할까 – 멘탈 관리와 공부 계획 세우기
중학생 시험 불안은 자연스러운 반응이지만, 과도하면 실력 발휘를 막을 수 있다. 부모가 도와줄 수 있는 멘탈 관리 방법과 현실적인 공부 계획 세우기를 정리했다.