🏡 미분류 아기 낮잠, 언제부터 줄여야 할까? 수면 패턴 전환 시기와 요령 아기 낮잠을 줄이는 시기는 아이마다 다르지만 돌 전후부터 만 5세 사이에 걸쳐 자연스럽게 변한다. 낮잠 전환 신호를 읽는 법과 수면 패턴을 부드럽게 옮겨가는 요령을 정리했다.